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Qi-Gong/Chi-Kung


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El Qi-Gong (Chi-Kung) es un método chino que combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía. 
Llamado también "Fuente de Juventud", estas técnicas son un manantial inagotable de paz, salud y vitalidad. 
Utilizando la mente, la respiración y el movimiento el Qi-Gong activa la circulación de la energía a través del cuerpo, fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones y expande la conciencia en todos los niveles.
Durante las prácticas trabajaremos Chi-Kung de Ba DuanJin, una forma tradicional de ocho movimientos que combinaremos con distintos ejercicios de ampliación para trabajar la energía interna, el flujo del Chi, el enraizamiento, la relajación a través de la respiración, etc.

Dirigido a: Hombres y mujeres de cualquier edad. 

Días y Horarios: Los lunes de 19:00 a 20:00 hs. 

Precio: 5 euros/hora (clases sueltas) - 15 € mensuales.

Inicio con Clase Abierta: Lunes 04 de Febrero de 19 a 20 hs.

Informes e Inscripción: De Lunes a Viernes de 17 a 19 hs. en LA NÓMADA Sala de Arte y Movimiento o al teléfono 676 077 384.

Profesor

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Hermano Jorge

Jorge Ezquerra Gutiérrez es Profesor de Yoga por la Asociación de Profesores de Yoga Comunitarios/European Yoga Federation, continúa cursando estudios superiores de Yoga de la mano de Boulahfa Mimoun Abdel-Lah Sensei, maestro de la escuela de Yoga y Artes Marciales Sakura Take Kan. 

Su formación complementaria como alumno de esta escuela prácticas/estudios de Karate, Tai Chi, Chi Kung y Meditación, actividades que compagina con otras disciplinas como la Danza (Contact Improvisación), la música (Percusión) e impartiendo clases regulares de Yoga en Salamanca.



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Última actualización: 2013-01-24 (1802 Lecturas)

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