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Tao Yin

La danza del silencio interior. 
Lunes de 20 a 21:30 hs.


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A través de masajes, estiramientos y movimientos, despertaremos la energía y el origen del movimiento. Trabajaremos la relajación, respiración, meditación, y la escucha, la liberación de tensiones tendino musculares y emocionales, el desbloqueo de las articulaciones, y el cultivo de la energía interna.

Aprenderemos a: 
- Relajar el cuerpo para hacerlo flexible.
- Liberar las tensiones físicas.
- Drenar toxinas.
- Despertar y/omejorar la capacidad de autosanación.
- Desbloquear patrones cronificados de tensión corporal.
- Desobstruir a libre circulación de energía corporal (chi) entre articulaciones, órganos, músculos y piel.
- Explotar el vacío mediante la relajación corporal y emocional.
- Entrenar la focalización y conducción de la energía desde lo interno hacia la perifería corporal y viceversa.
- Despertar e investigar la fuerza centrífuga y centrípeta que la rotación articular encadenada genera.

Traer ropa cómoda, y si tienes, esterilla y cojín de meditación.

Dirigido a: Todas las personas interesadas en el movimiento, la salud y el desarrollo personal.

Días y Horarios: Lunes de 20 a 21:30 hs.

Inicio con Clase Abierta: Lunes 29 de Septiembre.

Precio: 30 euros al mes (Socios 20 % de descuento).

Informes e Inscripción: De Lunes a Viernes de 17 a 19 hs. en LA NÓMADA Sala de Arte y
Movimiento o al teléfono de Manuel: 693 239 675 - Correo Electrónico:  mnl.marcos@gmail.com

El Profesor

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José Manuel Marcos Sierra 
7 años de práctica de estilo Yang de Tai Chi Chuan. 10 años de práctica de estilo Chen de Tai Chi Chuan. 7 años de experiencia impartiendo clases de Tai Chi y Chi Kung, en diferentes centros de salud y ayuntamientos.
Desde el año 2013, paso a ser discípulo directo del maestro Tung Kuan Yen, con el que llevo unos 10 años siguiendo su linea de trabajo.



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Última actualización: 2014-09-10 (1233 Lecturas)

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