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Taller de la Risa

¿En qué consiste un Taller de la Risa o Risotaller? | Datos Prácticos | Para realizar la Inscripción | Dinamizadora |

Ven a divertirte y relajarte, conecta con la alegría y desarrolla tu creatividad!
Miércoles 18 de marzo de 2015 de 19 a 21 hs.


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El sentido del humor es intrínseco al ser humano. La alegría conlleva fuerza, energía, determinación, infunde fortaleza interna.

«Existe al menos un rincón del universo que con toda seguridad puedes mejorar, y eres tú mismo.» (Aldous Huxley)

La risa produce numerosos beneficios para la salud: elimina el estrés, alivia las tensiones, mejora la circulación, combate el insomnio, fortalece el corazón, refuerza el sistema inmunológico, oxigena la piel, baja la hipertensión, levanta el ánimo, es una eficaz arma contra la depresión… Todo esto influye positivamente en nuestra salud física, mental y emocional, por ello se dice que la risa tiene efectos terapéuticos y este es el motivo de que a estos talleres se les llame también Risoterapia.
Sin embargo, en un taller de la risa no se profundiza en temas psicológicos. No es una terapia y no trata de solucionar problemas personales o sociales. Los numerosos y maravillosos beneficios terapéuticos que proporciona son complementarios y pueden servir de ayuda a otras terapias que la persona reciba.

Dirigido a: Este taller se plantea para adultos. De 18 años en adelante, sin límite de edad. No se precisa ningún conocimiento ni experiencia previa. Lo único que se necesita son ganas de pasarlo bien y divertirse.

Día y Hora: Miércoles 18 de marzo de 2015 de 19 a 21 hs.

Precio: 15 € por persona. Oferta Dúo: si te inscribes con otra persona pagáis 10 € cada uno. Socios 20% de descuento. Las ofertas no son acumulables. 
El pago se realizará en su totalidad el mismo día del taller, antes de iniciarse. Únicamente podrá realizarse en metálico. Se agradece que se traiga el importe justo.

Informes e Inscripción: De Lunes a Viernes de 17 a 19 hs. en LA NÓMADA Sala de Arte y Movimiento o al teléfono de Carmen 610 25 38 46 - info@concdecarmen.com.

PLAZAS LIMITADAS

¡IMPORTANTE!: Si una vez realizada la inscripción surge algún imprevisto que impida asistir al taller es preciso comunicarlo lo antes posible para poder dejar la plaza libre a otra persona interesada, o para no esperar en vano.

Se ruega llegar 5 minutos antes del inicio de la actividad.

¿En qué consiste un Taller de la Risa o Risotaller?

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Un Taller de la risa o Risotaller es una dinámica lúdica en la que se propone una serie de juegos y movimiento con música. Primero se genera un clima de confianza y respeto y luego se van proponiendo dinámicas encaminadas a preparar el cuerpo y la mente para que puedan liberarse paulatinamente y pasar de una risa mental a una risa emocional y física.

Objetivos:
• La principal finalidad es crear bienestar en el individuo. Divertirse, salir relajado, contento y con ganas de repetir.
• Que se produzca un alivio de las tensiones físicas y emocionales. Desbloquear cuerpo y mente.
• Romper con el sentido del ridículo, los tabúes, la timidez.
• Desconectar: Centrarse en el “aquí y ahora” olvidando momentáneamente todo lo demás. Conectarse con uno/a mismo/a y ser libre de ser uno/a mismo/a.
• Compartir una vivencia. Facilitar la conexión y comunicación con los demás.



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Datos Prácticos

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El taller tiene una duración de dos horas. 
Es necesario comenzar el taller con todos los participantes, por lo que se ruega llegar cinco minutos antes del inicio para formalizar los trámites del pago y comenzar puntualmente.
La organización se reserva el derecho a cancelar el taller si no se llega al mínimo de participantes necesario.

Se recomienda a los participantes que lleven:
• Ropa cómoda. Se sugiere que sea ropa de cambio porque se suda.
• Agua para hidratarse.
• Calcetines. A la sala no se puede acceder con calzado. 
• Una manta o toalla grande para taparse en la relajación final, pues la temperatura del cuerpo suele bajar.



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Para realizar la Inscripción

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Es preciso realizar la inscripción por escrito, enviando un correo electrónico a la dirección: info@concdecarmen.com

Datos necesarios para hacer la inscripción:
• Lugar y fecha del taller al que se quiere inscribir
• Nombre y apellidos de cada uno de los participantes
• Número de teléfono móvil de contacto, por si hubiera que contactar para algún imprevisto.
• Si tienen movilidad reducida (silla de ruedas, imposibilidad de sentarse o estirarse en el suelo…)

Las plazas son limitadas y se atenderán por el orden en el que lleguen las solicitudes de inscripción.
Una vez recibida la solicitud se comprobará que hay plazas libres y se enviará un e-mail con la confirmación de la inscripción.



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Dinamizadora

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Carmen González. Risoterapeuta y dinamizadora de TERP (Talleres Expresivos de la Risa Profunda) y Meditación de la risa profunda. Ludotrainer (Dinámicas lúdicas para el desarrollo profesional y el crecimiento personal). Narradora oral - Cuentacuentos. Cuentoterapeuta. Monitora de tiempo de libre. Animación a la lectura. Locución y doblaje. Practitioner PNL. Diplomada en Empresariales. Postgrado en control de gestión.

Mas información en: www.concdecarmen.com

Información complementaria: 
• Artículo de El País: LA HORA DEL HEMISFERIO DERECHO
• Testimonios de personas que asistieron a un Risotaller. Los testimonios se encuentran en este link, al final de la página
• Más información sobre Risotalleres




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Última actualización: 2015-02-21 (1677 Lecturas)

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