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 Te invitamos a conocerte un poquito más a través del movimiento, la respiración, la relajación y el trabajo de a dos pasando una mañana agradable y divertida.

Trabajar yoga en parejas ayuda a aumentar la afinidad entre los compañeros, favoreciendo la empatía, el amor, la amistad, la confianza, el compañerismo, el trabajo en equipo, el esfuerzo… y lo más importante, sentirnos uno con el otro y con todo lo que nos rodea.Es una forma de aprender a confiar en la persona con la que estás compartiendo tu práctica. Te entregas a tu compañerx porque sabes que esa otra persona va a tener que hacer un esfuerzo tan grande como el tuyo para que todo salga bien. Es un trabajo en equipo que refuerza las relaciones entre lxs compañerxs.También es una forma de pasarlo bien, ya que genera muchas situaciones divertidas, hay risas y buenos momentos, que también unen a las personas. Es jugar con nuestro cuerpo y el de nuestrx compañerx, buscando acompañarse en el movimiento y en la respiración, evitando luchas, tirones y competencia, sin buscar la postura perfecta, sino lograr vivenciar los beneficios del yoga, tanto a nivel físico como mental, tratando de ayudar al compañero a lograr el mismo estado.
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