Yoga los martes y jueves
25 noviembre, 2018
Todos jueves de 17 a 18:15 h y los martes de 21 a 22:15 h. En cada sesión integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental. Si quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase! Trabajaremos con grupo reducido (las plazas son limitadas). Para inscribirte puedes llamar a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 h). Para mas información pincha aquí.