Yoga Nómada: Clases Online
3 abril, 2020
Yoga Nómada continúa con sus clases online para mantener las buenas costumbres. En estos días mas que nunca es importante que continuemos con actividades que enriquezcan nuestra rutina diaria, y si hablamos de la práctica de Yoga, que tantos beneficios nos aporta a nuestra salud física y mental, mejor todavía. Por eso desde Yoga Nómada no solo hemos continuado con nuestras clases, sino que también hemos querido abrir el espacio a todas aquellas personas que estén interesadas en acompañarnos desde vuestras casas.
En cada clase integramos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegamos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con la quietud mental. Las Profesoras te acompañarán durante las clases como si estuvieran en tu casa 🙂
Para recibir más información escribe a [email protected] o manda un whatsapp a Natalia: 638 43 19 06.