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 | La Nómada: Viaje de sonido: Una experiencia con nuestra vibración |
Enviado: 14 January 2021
El sábado 20 de febrero de 17:00 h a 18:15 h disfrutaremos de una experiencia con la parte del Yoga correspondiente al sonido, la vibración y la escucha.
Durante la actividad, abriremos un espacio de calma a través de la escucha de instrumentos antiguos y contemporáneos como campanas, cuencos, flautas, sonajas, xilófonos o gong, combinados con una práctica sencilla con la que escucharemos nuestra vibración interna. El viaje se disfruta mientras nos tumbamos cómodamente en una colchoneta.
La actividad estará coordinada por Santiago Nieto, terapeuta y músico con distintos bagajes. Es coordinador de Damaru Sound Journeys donde realiza actividades terapéuticas, talleres de sonido, formaciones en sonoterapia, fusiona tradición con electrónica y colabora en proyectos con diversos músicos y terapeutas.
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 | La Nómada: Cheques Regalo de Yoga Nómada 🧚🏼♀️ |
Enviado: 04 December 2020
🎄 Estas Navidades regala amor, regala salud, regala una experiencia que deje huella y que conecte con nuestro ser desde lo más íntimo, regala desde el corazón y sin expectativas de que pasará luego… ¿Y cómo puedes hacerlo?: pues regalando una experiencia de Yoga online o presencial.
🧘🏻♀️ Puede ser desde una sesión privada y exclusiva, hasta 1 o varias sesiones de clases de yoga grupales.
👉🏽 Para más información envíanos un correo a yoganomadasala@gmail.com o un WhatsApp a 638 43 19 06 o entrando a www.lanomada.es
📭 Opciones de entrega: tarjeta con sobre para que lo entregues en mano o lo mandamos por email directamente al destinatario.
Las clases son de 75 min. de duración. Las clases presenciales son en La Nómada.
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 | Otros colectivos: Formación para Terapeuta Ayurveda Semipresencial |
Enviado: 23 November 2020
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Se encuentra abierta la inscripción para el Curso de “Formación para Terapeuta Ayurveda” (F.T.A.) que se celebrará a partir de Enero del 2021 en la ciudad de Salamanca en modalidad Semipresencial y que tendrá una duración de 2 años.
¡Es el curso EAD de Ayurveda más completo con prácticas prácticas!
Los contenidos del Curso están comprimidos en 22 módulos totales, de los cuales 14 serán en línea con vídeo lecciones y una reunión presencial mensual para su profundización, y 7 módulos prácticos intercalados. Tanto las reuniones de profundización como los módulos prácticos se realizarán en la Sede de Apyc en Salamanca 1 vez al mes. El módulo 22 será presencial en el Ashram, se trata de una Pasantía Práctica Obligatoria al final del Curso, correspondiente a la cuarta etapa presencial del FTA EAD, con capacitación e intercambio de Panchakarma entre los estudiantes.
Al finalizar la Formación recibirás un certificado firmado por el Dr. Ruguê o Dr. Ananda y con los sellos de la Academia Internacional de Ayurveda, Movimiento Mundial de Yoga y Ayurveda, y con la firma del Dr. David Frawley del Instituto Americano de Estudios Védicos.
Si estás interesada/o en recibir más información sobre el curso o realizar tu inscripción escribe a info@apyc.es o llama al 923 250 974.
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 | La Nómada: Yoga Nómada: Clases Presenciales y Online |
Enviado: 31 October 2020

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🌾 Se encuentra abierta la inscripción para las clases de Yoga Nómada Salamanca en La Nómada. Volvemos con las clases presenciales y nuevos horarios! Ahora los Martes y Jueves a las 11:45, a las 17 y a las 21 horas. Con todos los protocolos de seguridad correspondientes, claro está :).
🌾 Y para aquellas personas que por diferentes motivos no puedan asistir a las clases presenciales, pueden hacerlo con Yoga Nómada Online! De lunes a jueves nos conectamos para estar contigo en diferentes horarios, elige los que más se adecúen a tu necesidad.
🌾 Yoga Nómada también imparte sus clases en Aldeatejada y en San Esteban de Sierra, y esperamos muy pronto retomar los grupos en Linares de Riofrío y Endrinal de la Sierra. Seguimos a tu lado, compartiendo y acompañándote en este maravilloso camino que es el Yoga. Agradecidas de que tú también sigas a nuestro lado, y con nuestros brazos y corazones abiertos para darte la bienvenida si te sumas a nuestra comunidad! 🌾 En www.lanomada.es encontrarás toda la información acerca de como trabajamos, y si quieres hacernos alguna consulta o inscribirte escribe a lanomada.es@gmail.com o manda un WhatsApp a Natalia: 638 43 19 06.
🌾 Para las clases presenciales las PLAZAS son LIMITADAS.
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 | La Nómada: Afinando nuestro cuerpo: Taller y viaje de Sonido |
Enviado: 30 October 2020
El próximo s ábado 21 de noviembre de 18 a 20 hs. realizaremos una inmersión en Nāda Yoga, la práctica del yoga correspondiente al sonido, la vibración y la escucha de la mano de Santiago Nieto en La Nómada, que junto a Yoga Nómada organizan este Taller dirigido a cualquier persona que quiera experimentar las características y beneficios del sonido. Tanto si practicas yoga, meditación, creas música o simplemente quieres indagar un poco más en las bondades del sonido y vibración.
Con el fin de mantener los protocolos de seguridad correspondientes, las PLAZAS serán LIMITADAS.
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 | La Nómada: Yoga Nómada retoma sus clases en Septiembre |
Enviado: 09 September 2020
🌾 El Jueves 17 de Septiembre de 2020 retomamos las clases de Yoga Nómada Salamanca. Volvemos con las clases presenciales y nuevos horarios! Ahora los Martes y Jueves a las 11:45, a las 17 y a las 21 horas. Con todos los protocolos de seguridad correspondientes, claro está :). Y para aquellas personas que por diferentes motivos no puedan asistir a las clases presenciales, el Lunes 5 de Octubre volvemos con Yoga Nómada Online!
🌾 Seguimos a tu lado, compartiendo y acompañándote en este maravilloso camino que es el Yoga. Agradecidas de que tú también sigas a nuestro lado, y con nuestros brazos y corazones abiertos para darte la bienvenida si te sumas a nuestra comunidad! 🌾 En la web encontrarás toda la información acerca de como trabajamos, y si quieres hacernos alguna consulta o inscribirte escribe a lanomada.es@gmail.com o manda un whatsapp a Natalia: 638 43 19 06.
🌾 Para las clases presenciales las PLAZAS son LIMITADAS. Feliz final de verano!!!
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 | La Nómada: Canal de Yoga Nómada en Youtube |
Enviado: 03 September 2020
Con Yoga Nómada hemos creado un Canal de Youtube donde encontrarás diferentes prácticas de Yoga: Clases Completas, estrenos, directos y tutoriales. Los vídeos están agrupados en diferentes Listas de Reproducción para facilitar la búsqueda.
Te invitamos a que entres y si te gusta te suscribas!
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 | La Nómada: Afinando nuestro cuerpo: Taller y viaje de Sonido |
Enviado: 21 August 2020
El próximo sábado 17 de octubre de 18 a 20 hs. realizaremos una inmersión en Nāda Yoga, la práctica del yoga correspondiente al sonido, la vibración y la escucha de la mano de Santiago Nieto en La Nómada, que junto a Yoga Nómada organizan este Taller dirigido a cualquier persona que quiera experimentar las características y beneficios del sonido. Tanto si practicas yoga, meditación, creas música o simplemente quieres indagar un poco más en las bondades del sonido y vibración.
Con el fin de mantener los protocolos de seguridad correspondientes, las PLAZAS serán LIMITADAS.
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 | La Nómada: Yoga Nómada retoma sus clases presenciales! |
Enviado: 25 June 2020
🌾 En Julio Yoga Nómada vuelve con las clases presenciales! Con todos los protocolos de seguridad correspondientes, claro está... y también mantendremos las clases Online :) 🌾 Seguimos a tu lado, compartiendo y acompañándote en este nuevo camino que nos ha tocado recorrer. Agradecidas de que tú también sigas a nuestro lado, y con nuestros brazos y corazones abiertos para darte la bienvenida si te sumas a nuestra comunidad! 🌾 En el calendario encontrarás los horarios de verano, y si quieres recibir más información o inscribirte escribe a lanomada.es@gmail.com o manda un whatsapp a Natalia: 638 43 19 06.
🌾 Feliz verano para todes!!!!
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 | La Nómada: Yoga para el Cambio en Casa |
Enviado: 17 May 2020
Yoga Nómada se ha sumado junto a otros 40 profesoras/es y centros de yoga de España e India a la propuesta de Yoga para el Cambio! Y lo hará con una Clase de Hatha el Sábado 23 de Mayo a las 12 horas: "Suelta y déjate llevar. Fluyendo con nuestra Respiración".
Este evento solidario está organizado por la ong de Semilla para el Cambio y Yoga en Red, para recaudar fondos contra la Covid-19 en Varanasi (India), y se celebrará online los próximos días 23 y 24 de mayo, su programa contará con actividades de yoga, meditación, música y danza.
Así que nos haría mucha ilusión que te apuntaras! Creemos que es una excelente oportunidad para disfrutar de dos jornadas repletas de propuestas especiales, al tiempo que colaboras en una buena causa 🙏🏽✨
Inscríbete aquí y podrás acceder a más de una veintena de clases online durante los dos días que dura el evento. El plazo ya está abierto y finalizará el 20 de mayo.
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 | Otros colectivos: Directo por Youtube: Yoga Nómada por el Lupus |
Enviado: 28 April 2020
Anualmente el 10 de Mayo se celebra el Día Mundial del Lupus con el fin de aumentar la sensibilización social, mejorar los servicios de salud ofrecidos a los pacientes, aumentar la investigación sobre las causas y una cura para el lupus, mejorar el diagnóstico y el tratamiento, y mejorar los estudios epidemiológicos del impacto global de la enfermedad.
Por este motivo, el próximo sábado 9 de mayo a las 11 hs., Yoga Nómada junto a Asalu (Asociación Salmantina de Lupus), han lanzado esta iniciativa de realizar una práctica de yoga a través de un Directo por Youtube, para acercar esta realidad al mayor número de personas posibles y dar mayor visibilidad a la enfermedad.
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 | La Nómada: Yoga Nómada continúa sus Clases Online |
Enviado: 23 April 2020

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Uno de los objetivos de Yoga Nómada es crear comunidad, para compartir nuestras experiencias sintiéndonos cercanos los unos a los otros, con calidez y familiaridad. Ese espacio de escucha, donde no solo compartimos nuestra práctica sobre la esterilla, sino que también compartimos momentos de dialogo y reflexión al inicio y final de cada clase práctica, y ahora también a través de las Tertulias Filosóficas de los sábados...
Si bien es verdad que no hay nada mejor que la presencia física, en nuestras clases online hemos cuidado mucho el mantener estos aspectos, priorizando el seguimiento personalizado y brindando la mejor opción para la práctica de cada alumna/o. Aunque nos veamos a través de las pantallas, las profes de Yoga Nómada seguimos a tu lado, compartiendo y acompañándote en este nuevo camino que nos ha tocado recorrer. Agradecidas de que tú también sigas a nuestro lado, y con nuestros brazos y corazones abiertos para darte la bienvenida si te sumas a nuestra comunidad! Para recibir más información o inscribirte escribe a lanomada.es@gmail.com o manda un whatsapp a Natalia: 638 43 19 06.
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 | La Nómada: Yoga Nómada: Clases Online |
Enviado: 03 April 2020
Yoga Nómada continúa con sus clases Online para mantener las buenas costumbres. En estos días mas que nunca es importante que continuemos con actividades que enriquezcan nuestra rutina diaria, y si hablamos de la práctica de Yoga, que tantos beneficios nos aporta a nuestra salud física y mental, mejor todavía! Por eso desde Yoga Nómada no solo hemos continuado con nuestras clases, sino que también hemos querido abrir el espacio a todas aquellas personas que estén interesadas en acompañarnos desde vuestras casas.
En cada clase integramos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegamos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con la quietud mental. Las Profesoras te acompañarán durante las clases como si estuvieran en tu casa :)
Para recibir más información escribe a lanomada.es@gmail.com o manda un whatsapp a Natalia: 638 43 19 06.
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 | La Nómada: Yoga Nómada: Clase Especial de Primavera |
Enviado: 03 April 2020
Yoga Nómada no pierde ni las ganas ni el entusiasmo de seguir haciendo y compartiendo en estos días tan especiales! Así que el pasado sábado 28 de marzo a las 11 hs. hemos compartido una "Clase Especial de Primavera" a través de un directo por Youtube. Han participado más de 60 personas desde diferentes ciudades de España, Italia, Austria y Argentina!
Para recibir información de las clases Online manda un whatsapp al 638 43 19 06 o escribe a lanomada.es@gmail.com
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 | Noticias: Yoga Nómada Rural |
Enviado: 19 February 2020

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Cursos Regulares de Yoga en Aldeatejada, Linares de Riofrío, Endrinal, Valero, San Miguel y San Estéban de la Sierra.
En el año 2016 comienzan a formarse los primeros grupos de Yoga en la zona rural de Linares de Riofrío. Organizados por la iniciativa de l@s vecin@s, quienes se agrupaban y decidían llevar adelante la actividad antes de contactarse conmigo. Todo un lujo para cualquier profesor/a! Desde entonces la actividad se ha ido expandiendo a nuevos pueblos de la zona y enriqueciendo con nuevas propuestas. Trabajar en la zona rural tiene como agregado el privilegio de la cercanía con la naturaleza, la cual intentamos disfrutar conscientemente.
Las clases son de 75 minutos de duración y están dirigidas a cualquier persona que quiera aprender a conocerse a través del movimiento, la respiración y la relajación. Si crees que tienes poca flexibilidad, o te preocupa si podrás mantener el ritmo de la clase, este sigue sigue tu espacio, ya que adaptamos las diferentes posturas a tus propias necesidades. En cada clase integramos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que llegamos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con la quietud mental.
Lugares y horarios: Endrinal de la Sierra: Lunes de 18:30 a 19:45 hs. San Esteban de la Sierra: Miércoles de 16:45 a 18 hs. Valero de la Sierra: Miércoles de 18:30 a 19:45 hs. Linares de Riofrío: Lunes y miérc. de 20:15 a 21:30 hs. Aldeatejada: Viernes de 19:30 a 20:45 hs.
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 | La Nómada: Camisetas de Yoga Nómada! |
Enviado: 10 February 2020
Nos encanta Yoga Nómada y por eso hicimos una camiseta con su blanco y sus colores. Haremos una cantidad limitada así que si te apetece, te invitamos a que encargues la tuya escribiendo a lanomada.es@gmail.com o mandando un whatsapp a Natalia al 638 43 19 06. El precio es de 9 euros! ¿quién se apunta?
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 | La Nómada: Mas Yoga Nómada por las mañanas! |
Enviado: 07 February 2020
A partir de Marzo, nuevo horario por las mañanas! El martes 10 de marzo a las 11:45 hs. abrimos un nuevo espacio para el Curso Regular de Yoga Nómada. Ahora las clases de las mañanas quedan los martes y jueves a las 11:45 hs, por la tarde los jueves a las 17 hs. y por las noches los martes y jueves a las 21 hs. Tu puedes elegir la frecuencia y el horario que mejor se adapte a tu necesidad!
Para inscribirte puedes llamar o mandar un whatsapp a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs). Trabajamos con grupo reducido (las plazas son limitadas).
Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: III Jornadas de Yoga Profundo en Salamanca |
Enviado: 03 January 2020

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Vuelve Eva Klimberg a La Nómada! El fin de semana del 8 y 9 de febrero realizaremos las "III Jornadas de Yoga Profundo", en esta ocasión nos adentraremos en el trabajo de asanas, la meditación natural y los mantras. Cuando quieres dar un paso más allá en tu práctica de Yoga, es muy recomendable una inmersión para aprender, depurar y comprender la técnica…hay detalles que son verdaderamente importantes…debes saberlos para que tu práctica sea profunda. Pero es una inmersión, en una sadhana bien guiada durante dia y medio…donde vas a vivenciar el movimiento exquisito en la ejecución de los asanas, la quietud natural de la meditación y la alegría y armonía de los mantras. Este tipo de Jornadas, asi como los retiros…generan un verdadera transformación interna. Cada módulo tiene su valor, puedes asistir independientemente. Pero si tienes ocasión te recomiendo que trabajes el cuerpo, endulces el alma y desarrolles la Presencia a lo largo de todo el fin de semana.
Todos los niveles de práctica son bienvenidos. Los profesores o personas en formación recibirán una gran dosis de inspiración y creatividad. PLAZAS LIMITADAS
Un precioso regalo que nos envían Eva y David: Con mucho cariño.. os mandamos mantras de Paz 🌈...de Amor 💕..y de Armonía 🌹 para el Nuevo ciclo 📆 que conenzamos juntos ...todos los habitantes de este hermoso Universo 💫
Para mas información e inscripción entra aquí.
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 | La Nómada: Clase Especial de Navidad |
Enviado: 27 December 2019
El pasado sábado 21 de diciembre las Profes de Yoga Nómada celebramos las fiestas con una Clase Especial de Navidad junto a todos los yogui/nis que forman parte de esta hermosa comunidad. Durante la clase hemos recibido al invierno, despedido al 2019 y preparado para dar la bienvenida al 2020. Y para finalizar, nos dejamos empapar por la energía de celebración que tienen estas fechas y compartimos una estupenda y variada merienda! 🥟🌰🍯 Ha sido una bellisima tarde de compartir, dar y mucho recibir. Muy agradecida con Elena Hernández y Natalia Palencia que se suben al tren sin pensárselo y que hacen que todo sea fácil y hermoso. También agradecida con cada une de les compañeres, alumnes y maestres que han venido a darlo todo! Excelente manera de cerrar el año y de prepararnos para el invierno. Gracias, gracias y mil veces gracias! Nagami 🥰🧘♀️
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 | La Nómada: ''La vibración del universo: Taller y baño de sonido'' |
Enviado: 20 November 2019

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El Sábado 28 de diciembre de 2019, de 11 a 13 hs. vendrá a La Nómada a ofrecernos un Taller y baño de sonido Santiago Nieto González, un artista con diversas facetas musicales y una conexión especial con el uso de las propiedades del sonido y la resonancia. Santiago es parte de Svaram Sound Experience, un centro de investigación situado en Tamil Nadu (India), donde reside actualmente. Allí estudian las cualidades del sonido y se fabrican instrumentos con frecuencias y escalas específicas para la tranquilidad y la relajación.
Durante el taller se realizarán ejercicios interactivos con instrumentos procedentes de diversas tradiciones y voz, invitándonos a navegar por diferentes viajes y experiencias para percibir los beneficios del sonido y la vibración a través de campanas, cuencos, percusiones, xilófonos, flautas o mantras, combinando instrumentos ancestrales con otros mas contemporáneos. También se hablará sobre cómo el ser humano ha utilizado el sonido y la música desde tiempos remotos para la relajación, comunicación y equilibrio con el universo. Dirigido a practicantes de yoga, meditación, personas conectadas con la música y cualquiera que quiera profundizar un poco más en las características del sonido.
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 | Noticias: Clase Abierta de Yoga Nómada en Aldeatejada |
Enviado: 21 September 2019

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La profe de Yoga Nómada Natalia Miguel te invita a participar de una "Clase Abierta de Yoga" en Aldeatejada! Abierta a tod@s l@s vecin@s que sientan curiosidad por esta maravillosa disciplina, y que quieran pasar un buen momento y conocer un poco más su cuerpo, buscando fluir con el movimiento y la respiración. La clase será el Viernes 27 de septiembre a las 19:30 hs en el Centro de Día del Ayuntamiento de Aldeatejada (C/Pozo s/n). Solo tienes que traer tu esterilla, una mantita, un cojín, y muchas ganas de pasarlo bien! Las clases regulares serán todos los viernes de 19:30 a 20:45 hs. En cada sesión integraremos posturas físicas (âsanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental.
Si te apetece unirte a las Clases Regulares escribe un whatsapp o llama a Natalia al 638431906. Comenzamos en Octubre.
Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: Yoga Nómada también en la zona Rural |
Enviado: 26 August 2019
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Cursos Regulares de Yoga en Endrinal, Valero, y Santibáñez de la Sierra, y en Linares de Riofrío.
Trabajar en la zona rural tiene como agregado el privilegio de la cercanía con la naturaleza, la cual intentamos disfrutar conscientemente.
Las clases son de 75 minutos de duración y están dirigidas a cualquier persona que quiera aprender a conocerse a través del movimiento, la respiración y la relajación.
En cada clase integramos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que llegamos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con la quietud mental.
Para inscribirte puedes llamar o mandar un whatsapp a Natalia al 638431906, o escribir un correo a lanomada.es@gmail.com y elegir el pueblo, la frecuencia y el horario que mas se adapte a tu necesidad (1 o 2 veces a la semana).
Si crees que tienes poca flexibilidad, o te preocupa si podrás mantener el ritmo de la clase, este es tu espacio, ya que adaptamos las diferentes posturas a tus propias necesidades.
Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: A partir de Septiembre, nuevo horario para Yoga Nómada! |
Enviado: 11 August 2019

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El Jueves 19 de septiembre a las 11:45 hs. comenzará un nuevo Curso Regular de Yoga Nómada por la mañana! Sus clases serán todos los jueves a las 11:45 horas, sumando así un nuevo horario. Las clases de los martes a las 21 hs. y las de los jueves a las 17 hs. y 21 hs. continúan con regularidad y retoman su actividad el martes 17 y el jueves 19 de septiembre respectivamente.
En cada sesión integraremos posturas físicas (âsanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental. Si quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase!
Para inscribirte puedes llamar o mandar un whatsapp a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs) y elegir la frecuencia y el horario que mas se adapte a tu necesidad (1 o 2 veces a la semana). Trabajamos con grupo reducido (las plazas son limitadas).
Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: Clase de Introducción al Yoga en el Parque |
Enviado: 25 July 2019
El pasado Sábado 20 de Julio de 2019 las Profes de Yoga Nómada hemos realizado una Clase de "Introducción al Yoga" al aire libre y abierta a tod@s l@s vecin@s que han sentido curiosidad por esta maravillosa disciplina, y que se han acercado para pasar un buen momento, jugar y conocer un poco más su cuerpo, buscando fluir en el movimiento y en la respiración.
La clase ha sido en el Parque de la Chinchibarra (frente a la Biblioteca Torrente Ballester), bajo las sombras de sus magníficos árboles. Nos sentimos muy agradecidas con todes les que vinieron y se entregaron a nuestra propuesta, decir que había "buen rollo" es poco... gracias otra vez!
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 | La Nómada: Yoga Nómada por los Refugiados |
Enviado: 23 July 2019

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Yoga Nómada y la Asociación de Amigos de Ritsona, en colaboración con el Ayuntamiento, el Club de Lectura y las Piscinas de Endrinal de la Sierra, y el Restaurante El Pipero de Santibáñez de la Sierra han lanzado la iniciativa "Yoga Nómada por los Refugiados", una clase de Yoga Solidaria con el objetivo de sensibilizar y concienciar acerca de la situación que viven las personas refugiadas.
Con esta acción tenemos un gran reto: contribuir a la mejora de las condiciones de vida de las personas refugiadas atrapadas en Grecia.
Te esperamos el miércoles 21 de agosto a las 20:30 hs. en la Piscina de Endrinal de la Sierra, y/o el viernes 23 de agosto a las 11 hs en las piscinas naturales del Restaurante El Pipero.
Precio: donativo voluntario y consciente. Todo lo recaudado se donará a la Asociación de Amigos de Ritsona, ayudando a mantener su apoyo a diferentes proyectos encaminados a mejorar las condiciones de vida de personas refugiadas y migrantes.
No te olvides de traer tu propia esterilla!
Si te apetece conocer más acerca de la Asociación Amigos de Ritsona entra en su Facebook o en su Web
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 | La Nómada: Clase Abierta de Introducción al Yoga |
Enviado: 22 June 2019
Las profes de Yoga Nómada te invitan a participar de una clase de "Introducción al Yoga" al aire libre! Abierta a tod@s l@s vecin@s que sientan curiosidad por esta maravillosa disciplina, y que quieran pasar un buen momento, jugar y conocer un poco más su cuerpo, buscando fluir con el movimiento y la respiración. La clase será el Sábado 20 de Julio a las 20 hs en el Parque de la Chinchibarra (frente a la Biblioteca Torrente Ballester). Solo tienes que traer tu esterilla y muchas ganas de pasarlo bien! Y si te apetece unirte a las clases regulares, acércate a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs) o escribe un whatsapp a Natalia al 638431906 y te informamos. Puedes elegir la frecuencia que mas se adapte a tu necesidad (1 o 2 veces a la semana).
Para mas información pincha aquí.
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 | Otros colectivos: World Yoga And Ayurveda Congress 2019 |
Enviado: 14 June 2019
Contarán con la presencia de profesionales de prestigio nacional e internacional que compartirán sus enseñanzas y experiencias a través de conferencias, talleres, meditaciones y demás actividades, buscando que el Yoga y el Ayurveda conserven su diversidad y el respeto a todos los caminos y vías que conduzcan al ser, en la dirección por la que cada cual opte.
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 | La Nómada: Yoga Nómada. Inscripción Abierta |
Enviado: 19 March 2019
Muy pronto daremos una clase de Introducción al Yoga al aire libre, abierta a tod@s l@s vecin@s que sientan curiosidad por esta maravillosa disciplina, y aún no hayan tenido la oportunidad de probarla. Y si ya lo has decidido, y quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase!
Para inscribirte puedes llamar a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs) y elegir la frecuencia que mas se adapte a tu necesidad (1 o 2 veces a la semana).
Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: Nuevo Curso de Yoga Nómada! |
Enviado: 24 January 2019
El Jueves 28 de febrero a las 21 hs. comenzará un nuevo Curso Regular de Yoga Nómada y lo hará con una Clase Abierta! Sus clases serán todos los jueves a las 21 horas, sumando así un nuevo horario. Las clases de los martes a las 21 hs. y los jueves a las 17 hs continúan con regularidad.
En cada sesión integraremos posturas físicas (âsanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental. Si quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase!
Trabajaremos con grupo reducido (las plazas son limitadas). Para inscribirte puedes llamar a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs). Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: Yoga los martes y jueves |
Enviado: 25 November 2018
Todos jueves de 17 a 18:15 hs. y los martes de 21 a 22:15 hs. En cada sesión integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental. Si quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase! Trabajaremos con grupo reducido (las plazas son limitadas). Para inscribirte puedes llamar a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs). Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: Yoga Nómada: Inscripción abierta |
Enviado: 22 October 2018
La Nómada continúa creciendo y creando nuevos espacios. En este caso hablamos de las clases regulares de Yoga Nómada en sus dos horarios! El Grupo I se reúne los martes a las 21 hs, y su cupo ya está completo. El Grupo II lo hace los jueves a las 17 hs, y su inscripción continúa abierta.
En cada sesión integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental. Si quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase!
Para inscribirte puedes llamar a Natalia al 638 43 19 06, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs). Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: Nuevo Curso de Yoga Nómada! |
Enviado: 28 September 2018
El Jueves 28 de Septiembre a las 17 hs. comenzó un nuevo Curso de Yoga Nómada! Le llamaremos Grupo II y sus clases serán todos jueves de 17 a 18:15 hs. El Grupo I retoma sus clases el martes 18 de septiembre, y continuará en su horario habitual (martes de 21 a 22:30 hs.).
En cada sesión integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental.
Si quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase! Trabajaremos con grupo reducido (las plazas son limitadas). Para inscribirte puedes llamar a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs). Para mas información pincha aquí.
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 | La Nómada: Taller Especial de Yoga en Parejas |
Enviado: 05 July 2018
Aparte de los innumerables beneficios que tiene el Yoga, al trabajar en parejas se incluyen muchos otros con efectos positivos para el cuerpo, la mente y las emociones, aumentando la empatía, la confianza, el compañerismo, el trabajo en equipo, el equilibrio entre dos cuerpos, el esfuerzo compartido… Te invitamos a pasar un buen momento, a jugar y a conocer un poco más nuestro cuerpo y el de nuestrx compañerx, buscando fluir en el movimiento y en la respiración, sin buscar la postura perfecta, vivenciando los beneficios del Yoga en Parejas.
Trae tu esterilla de Yoga, un cojín y una manta (si no tienes esterilla en La Nómada te proporcionaremos una). Plazas Limitadas
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 | La Nómada: 3 últimas plazas para el Yoga Nómada |
Enviado: 10 April 2018
Comienza un nuevo Curso Regular de Yoga en La Nómada! A partir del martes 8 de Mayo, todos los martes de 21 a 22:30 hs.
En cada clase integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud mental.
Si quieres aprender a conocerte a través del movimiento, la respiración y la relajación, esta es tu clase! Trabajaremos con grupo reducido (las plazas son limitadas). Para inscribirte puedes llamar a Natalia al 638431906, o ir personalmente a La Nómada (de lunes a viernes de 17 a 20 hs).
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