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TALLER DE GESTIÓN DEL ESTRÉS
Aprenderás a gestionar el estrés de una forma eficaz, a través de un método novedoso. Este taller de gestión del estrés tiene una dinámica en la que te lleva paso a paso a gestionar tu estrés de forma sistemática: Es un método de cinco pasos: Se basa fundamentalmente en solucionar el problema desde la misma […]