Yoga de los sábados
Jorge Ezquerra y José Antonio Pardo organizan este curso de Yoga los días sábados de 10 a 11:30 h. Se trabajará para lograr fuerza, flexibilidad, resistencia, salud y una mejor condición física general. Estableciendo una relación más íntima con nuestro cuerpo y nuestra mente, propiciada por ejercicios de respiración y concentración, accederemos gradualmente a un […]