Últimas plazas para la 5ta. edición de la Certificación Oficial de GROUND, una formación creada para personas que quieren profundizar en un método de entrenamiento con el propio cuerpo, progresivo, funcional y aplicable a diferentes niveles y realidades. GROUND no es solo un sistema de ejercicios.Es una forma de entender el movimiento desde la base, […]
Prueba una forma distinta de entrenar con las clases de ground online que impartimos todos los lunes a las 12:00 horas a través de la Plataforma oficial de la Escuela de Movimiento. Estas sesiones están centradas en prácticas para trabajar y recuperar la movilidad, con entrenamientos que ayudan a prevenir lesiones aumentando la fuerza, la […]
¿Sabías que existe un método de entrenamiento que une movilidad, fuerza, coordinación y presencia en una sola práctica, sin necesidad de material?Ese método es GROUND, y desde este curso ya puedes practicarlo en Salamanca y también en varios pueblos de la zona rural ¿Qué es GROUND? Es una escuela de movimiento donde el cuerpo es […]
Este jueves tienes una invitación especial: ven a probar GROUND, una disciplina pionera en Salamanca que te conecta con el suelo, con tu cuerpo y con una forma diferente de moverte. GROUND es más que entrenamiento: es exploración, escucha, juego y técnica.Despierta tus pies, organiza tu columna, activa tu centro y reconecta con el placer […]