Yoga Nómada en colaboración con la Asociación Concejo de Hondura Huebra te invitamos el próximo miércoles 7 de agosto de 2024 a las 19:30 h a un Taller Especial de Yoga en Parejas que se realizará en la semana de Fiestas de Hondura de Huebra.

Aparte de los innumerables beneficios que tiene el Yoga, al trabajar en parejas se incluyen muchos otros con efectos positivos para el cuerpo, la mente y las emociones, aumentando la empatía, la confianza, el compañerismo, el trabajo en equipo, el equilibrio entre dos cuerpos y el esfuerzo compartido, entre otros.

¡Te invitamos a pasar un buen momento, a jugar y a conocer un poco más nuestro cuerpo y el de nuestro compañero/a, buscando fluir entre el movimiento y la respiración como si fuéramos una única persona!.

Trae tu esterilla de Yoga, un cojín y una manta.

Aportación: 10€ x persona

Lugar: Hondura de Huebra, en el Corral de Pepita (Calle Larga nº 5)

Para inscribirte puedes escribir a yoganomadasala@gmail.com o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.

No necesitas experiencia previa para venir, solo tener muchas ganas de unirte a esta comunidad que cada día crece y florece más y más bonita.

Te esperamos en el Taller Especial de Yoga en Parejas en Hondura de Huebra

Namaste 

Del 24 al 31 de agosto de 2024 nos juntaremos como todos los años en las hermosas playas y parajes de Rota (Cádiz) para entrenar técnicas de Yoga y Artes Marciales de la mano de nuestros maestros de la Escuela Sakura Take Kan de Salamanca (Dojo Sakura) y de Rota (Dojo Sakurasan) y Apyc (Asoc. de Profesores de Yoga Comunitarios de Salamanca).
Una semana de convivencia y práctica en la 44º Edición del «Curso de Yoga y Artes Marciales» en Rota Cádiz. Días llenos de presencia, equipo, cooperación, respeto y mucha alegría Roteña 😃

La inscripción se encuentra abierta.
Más información llamando a Emma al +34 609 58 01 62, escribiendo a info@apyc.es.

¡Te esperamos!

Namasté.

44º Edición del «Curso de Yoga y Artes Marciales» en Rota Cádiz.

¡Hola familia! Invitamos a todos los que resuenen a sumarse a este 3er. encuentro de Yoga en Familia.

La propuesta es compartir y conectar con sus hijos, desde un lugar de escucha activa. Utilizando el cuerpo como instrumento para detectar emociones y aprender la manera más saludable de gestionarlas. 

Trabajaremos con diferentes tipos de respiraciones, danzas, y juegos; logrando así cultivar la inteligencia emocional, la resiliencia y la estabilidad mental.
El objetivo es mejorar la comunicación, estar más disponibles, en calma, más productivos, libres y felices.

Mas Información

La duración será aproximadamente de 1h15.

• Día y hora: Domingo 30 de Junio, 2024 – 12:15.
• Lugar: Yoga Nómada – Calle Ayala 18-20, Bajo, Salamanca
• Aportación: 20€ adulto + niño.

Reservas por mensaje directo o WhatsApp a Vanesa Bravo: 623 16 52 63

Importante traer ropa cómoda y agua para hidratarse, ya que se mueve mucha energía.

¡Este verano continúa con tus clases de Yoga!

Yoga Nómada Rural en Julio: Profundizando en nuestra práctica. Continuamos las clases en varios pueblos de la zona rural, y lo hacemos como clases especiales para que todas aquellas personas que quieran continuar con su práctica, o tal vez iniciarse puedan hacerlo.
Este verano vamos a profundizar en nuestra práctica de Yoga sumergiéndonos en la exploración de la respiración consciente y profunda, conoceremos nuestra anatomía a nivel general, la importancia de la alineación para el trabajo de fuerza muscular y de equilibrio, fortaleceremos y realizaremos ejercicios que nos den mayor movilidad y agilidad…, herramientas de autoconocimiento que luego podremos volcar en una mejor gestión de nuestro hacer cotidiano tanto a nivel físico, emocional, energético y mental, reencontrándonos con nuestra esencia.

✨ Dirigido a cualquier persona que quiera iniciarse en la práctica de yoga o que -siendo ya practicante-, desee profundizar y conocer mejor esa extraordinaria maquinaria humana que somos.

Estaremos en Hondura de Hondura de Huebra, Santibáñez y San Esteban de la Sierra y San Miguel de Valero. Puedes venir al pueblo que quieras y tomar clases sueltas o inscribirte por todo el mes y tomar 1 o 2 clases a la semana!

DÍAS Y LUGARES:

• Lunes 20h.: Hondura de Huebra. Inicio el Lunes 8/7.
• Miércoles 18:15h.: Piscinas Naturales “ELPipero” (Santibañez). Inicio el Miércoles 10/7.
• Miércoles 20h.: San Esteban de la Sierra. Inicio el Miércoles 10/7.
• Viernes 11:45h.: San Miguel de Valero. Inicio el Viernes 6/7.

👉 Para más información pincha aquí.

👉 Para inscribirte puedes escribir a yoganomadasala@gmail.com o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.

No necesitas experiencia previa para venir, solo tener muchas ganas de unirte a esta comunidad que cada día crece y florece más y más bonita.

Te esperamos

Namaste 🙏

Yoga Nómada Rural en Julio: Profundizando en nuestra práctica

¡La profe de Yoga Vanesa Bravo nos trae una gran noticia!

El jueves 6 de junio se abre el espacio de Yoga divertido para niños y niñas de 7 a 11 años en la Escuela de Yoga Nómada como parte del «Proyecto arcoíris».

Una iniciativa maravillosa para acercar a los niños y las niñas a la práctica del Yoga.
Durante 7 clases se trabajarán los 7 colores del arcoíris y todo lo que se asocia a cada uno de ellos en nosotros/as y en la naturaleza, aprendiendo a usar las herramientas necesarias para armonizar y gestionar mejor los procesos del crecimiento.
Una manera divertida de aprender jugando y explorando.

Para mas información e inscripciones entra AQUÍ

Te esperamos,
Namasté

Yoga divertido para Niños y Niñas de 7 a 11 años

1ª Jornada de Yoga y Meditación, el próximo domingo 9 de junio te invitamos a sumergirte en un día de profunda conexión contigo misma/o en el impresionante entorno natural de La Abadía de los Templarios, en La Alberca (Salamanca).

Podrás dejarte llevar por la tranquilidad de su espacio mientras realizas una CLASE DE YOGA diseñada para reconectar con tu ser interior (la sesión estará adaptada para todos los niveles de experiencia).
Luego disfrutarás de una hora en el SPA, donde podrás integrar todo lo que hemos movilizado durante la clase mientras te relajas y revitalizas. Tendremos nuestro rato de charla para conocernos y compartir experiencias durante la COMIDA y la sobremesa, y para cerrar la Jornada disfrutaremos de una MEDITACIÓN que nos invitará a descubrir la calma interior, encontrando un espacio de paz y quietud en medio de tanto bullicio diario.

Organizan: Yoga Nómada Salamanca y Silvia Fernández.

PLAZAS LIMITADAS

Más información

Reservas por mensaje directo o WhatsApp: Silvia: 675 73 29 36 – Natalia: 638 43 19 06.

Importante traer ropa cómoda y esterilla + bañador para el Spa.

¡Te esperamos para vivir una experiencia única de bienestar y armonía!

1ª Jornada de Yoga y Meditación «Reconecta, Siente y vuelve a tí»

Regala salud, regala una experiencia que deje huella y que conecte con nuestro ser desde lo más íntimo, regala desde el corazón y sin expectativas de que pasará luego… estas navidades regala Yoga

¿Y cómo puedes hacerlo? Pues con un CHEQUE REGALO de Yoga Nómada 😊

Puede ser una o varias sesiones de Yoga o Meditación privadas y exclusivas o una o varias sesiones de yoga grupales.

Opciones de entrega:

✨Tarjeta con sobre para que lo entregues en mano.
✨Por correo electrónico directamente al destinatario.

Para más información envíanos un correo a yoganomadasala@gmail.com o un WhatsApp a 638 43 19 06 o entrando a www.yoganomadasala.es

Sat Nam 🙏

Estas navidades regala yoga

Yoga Nómada volvemos con las pilas cargadas! Con Yoga en salamanca y en la zona rural! 🧘‍♀️

Es hora de volver a la esterilla y sumergirnos en la serenidad del yoga, que nos conecta con nuestro interior y nos ayuda a encontrar equilibrio ✨.

A medida que regresamos a la rutina, te invitamos a establecer metas personales y nutrir tu bienestar mental y físico a través de la meditación, las asanas y la respiración consciente.

No importa si eres principiante o experimentada/o, nuestras clases están diseñadas para que te sientas bienvenida/o.

¡Te espero y cuento contigo! Recuerda que si aún no eres alumna/o puedes comenzar ahora, escribe a yoganomadasala@gmail.com o al teléfono/WhatsApp 638 43 19 06. 

Con Yoga Nómada damos clases en Salamanca y en la Zona Rural. También damos clases online y clases privadas con la opción de cheque regalo.

Namaste 🙏

El Lunes 21 de agosto a las 19:30 hs. realizaremos una CLASE DE Yoga + merienda en El Pipero de Santibáñez de la Sierra en las Piscinas Naturales. La aportación será de 10€ e incluye la clase de yoga y la merienda.

El lugar es precioso y está abierto a partir de las 17 h., asi que puedes venir disfrutar del aire libre, el sol y el agua (hay servicio de Bar). 

¡Ven a compartir una tarde diferente y muy veraniega, disfrutando de la naturaleza, de la buena compañía y de una clase de yoga que te hará sentir muy pero que muy bien!
No es necesaria experiencia previa en la actividad, si eres principiante o es tu primera vez, será una oportunidad para descubrir una práctica que beneficia tu salud y te brinda bienestar.

Con Yoga Nómada te esperamos la clase de Yoga + merienda en El Pipero de Santibáñez de la Sierra

Trae tu esterilla.

El miércoles 16 de agosto a las 20 hs. realizaremos una CLASE DE YOGA EN LAS PISCINAS DE ENDRINAL a beneficio del Club de Lectura. La aportación será voluntaria, y estará destinada a la compra de material para el Grupo de Decoración que coordina Ana desde la Biblioteca de Endrinal. ¡Así seguiremos haciendo cosas lindas para y por nuestro pueblo!

Únete a esta iniciativa y ven a compartir un buen momento, disfrutando del aire libre, de la compañía y de una clase que te hará sentir muy pero que muy bien!
Te esperamos en las piscinas…
¡Por un Endrinal vivo y colorido! 🥳

Trae tu esterilla.

Namasté 😊🙏✨

Yoga en las Piscinas de Endrinal