Después del verano, volvemos a encontrarnos para seguir haciendo algo tan sencillo —y tan importante— como movernos, respirar y cuidar nuestro cuerpo.

Este nuevo curso te propongo seguir explorando sus posibilidades a través de YOGA y GROUND, dos métodos diferentes que se complementan y que nos ayudan a desarrollar:

Más fuerza · más movilidad · más agilidad · más capacidad

A través del movimiento, la respiración, la atención, la fuerza, la coordinación y la exploración corporal, buscamos algo que va mucho más allá de hacer una clase:

conocer, cuidar y desarrollar las posibilidades de tu cuerpo.

Y, sobre todo, hacerlo desde la escucha y adaptando la práctica a tus necesidades.

🌿 ¿Dónde nos encontramos?

SALAMANCA · YOGA + GROUND
📅 Inicio: jueves 17 de septiembre

SAN MIGUEL DE VALERO · YOGA + GROUND
📅 Inicio: viernes 18 de septiembre

ENDRINAL DE LA SIERRA · YOGA + MOVILIDAD
📅 Inicio: lunes 21 de septiembre

LINARES DE RIOFRÍO · GROUND
📅 Inicio: lunes 21 de septiembre

VALERO DE LA SIERRA · YOGA + MOVILIDAD
📅 Inicio: miércoles 23 de septiembre

SAN ESTEBAN DE LA SIERRA · YOGA + GROUND
📅 Inicio: miércoles 23 de septiembre

ALDEATEJADA · YOGA + GROUND
📅 Inicio: viernes 2 de octubre
✨ Clase abierta de GROUND

ASOCIACIÓN ATRA SALAMANCA · YOGA + GROUND
📅 Inicio: viernes 2 de octubre

ASOCIACIÓN DE MUJERES DE FUENTERROBLE · YOGA + GROUND
📅 Inicio: lunes 5 de octubre

Hay diferentes propuestas, lugares y horarios para que puedas encontrar la práctica que mejor se adapte a ti.

No necesitas tener experiencia previa ni estar en una determinada forma física.

Solo necesitas venir con ganas de moverte, descubrir y escucharte.

Si quieres más información sobre horarios, precios o reservar tu plaza, puedes entrar en CURSOS REGULARES

Como cada verano, en Yoga Nómada Salamanca te proponemos un espacio para profundizar en la práctica, una oportunidad para salir de la rutina, conectar más allá de lo cotidiano y dedicar tiempo al cuidado consciente del cuerpo y la mente.

Este mes de julio continuamos con nuestras clases de YOGA y GROUND, dos propuestas que se complementan y enriquecen mutuamente.

Por un lado, el yoga nos invita a cultivar la presencia, la escucha y la conexión con nosotros mismos a través del movimiento, la respiración y la atención.

Por otro, GROUND, el método de entrenamiento consciente creado por Samuel Torres, nos acerca a una forma de movernos más libre, coordinada y eficiente, combinando fuerza, movilidad, ritmo, respiración y juego. Un entrenamiento accesible para todos los niveles en el que no necesitas más que tu propio cuerpo y la disposición a explorar nuevas posibilidades de movimiento.

Durante el verano te invitamos a elegir tu ritmo, probar propuestas diferentes y disfrutar de la práctica en comunidad.

📍 En Salamanca

Martes
· 17:00 h – YOGA (Escuela Yoga Nómada)

Jueves
· 20:00 h – YOGA + GROUND (al aire libre, en el Parque de la Chinchibarra)

🌿 En la zona rural

Lunes
· 20:00 h – GROUND en Linares de Riofrío

Miércoles
· 18:30 h – YOGA + GROUND en San Miguel de Valero
· 20:00 h – YOGA + GROUND en San Esteban de la Sierra

Un verano más, seguimos creando espacios donde movernos, aprender, compartir y disfrutar del proceso.

Si quieres unirte o recibir más información, puedes escribir a yoganomadasala@gmail.com o contactar con Natalia por teléfono o WhatsApp en el 638 43 19 06.

¡Te esperamos!

Nos reunimos una vez más para celebrar el movimiento, el juego y la conexión en familia… y esta será la última sesión de Yoga en Familia de este año.

Un espacio pensado para pequeños y mayores, donde nos encontramos desde la sencillez, la risa y el disfrute compartido.

A través de prácticas físicas suaves, respiración y propuestas de atención conjunta, exploramos el cuerpo como un lugar de encuentro y vínculo.

Dirigido por Vanesa Bravo, este encuentro es una invitación a parar, compartir y estar presentes en familia.

📅 Domingo 28 de junio
🕧 12:30 h
📍 Yoga Nómada Salamanca (C/ Ayala, 18-20)

✨ ¿Qué encontrarás en esta sesión?
• Movimiento sencillo para toda la familia
• Respiración y conciencia compartida
• Juego, presencia y conexión
• Un espacio para fortalecer vínculos desde el cuerpo

Plazas limitadas.

Reserva la tuya por mensaje directo (@vanesabravo_yoga) o por WhatsApp: 623 16 52 63

Nos despedimos de este ciclo agradeciendo cada encuentro compartido y todo lo que hemos construido juntos desde el movimiento y el cariño.

Te esperamos para cerrar el año de Yoga en Familia con presencia y comunidad 🙏

Hay momentos del año que nos invitan a detenernos, respirar y recordar lo importante.

El Solsticio de Verano nos regala el día más largo y luminoso del año. Un símbolo de expansión, energía, vitalidad y conexión con la naturaleza.

Y qué mejor manera de celebrarlo que compartiendo una práctica en comunidad.

🌞 Este domingo 21 de junio te invitamos a participar en dos encuentros muy especiales:

📍 6:00 h · Yoga al amanecer
Puerta del Multiusos Sánchez Paraíso

Recibiremos los primeros rayos de sol con una práctica abierta a todas las personas, independientemente de su experiencia.

📍 20:00 h · Yoga al atardecer
Puente Romano

Cerraremos el día compartiendo movimiento, respiración y presencia en uno de los lugares más emblemáticos de Salamanca.

✨ Además, celebramos el Día Internacional del Yoga, una fecha que nos recuerda el valor de esta práctica como herramienta de bienestar, salud y unión.

Trae tu esterilla, ropa cómoda y ganas de compartir.

Nos encantará celebrar este día contigo.

📞 Más info: 923 250 974
📧 info@apyc.es
🌐 www.apyc.es

¡Te esperamos! 🙌

El domingo 8 de febrero a las 12:30 h retomamos Yoga en Familia con el primer encuentro del año en la sala de Yoga Nómada Salamanca.
Una invitación a parar, respirar y movernos juntos, grandes y pequeños, desde el juego, la presencia y la conexión.

Será una sesión dinámica y amorosa, donde el yoga se convierte en un espacio de encuentro familiar: movimiento consciente, risas, equilibrio y momentos de calma compartida.

✨ ¿Qué encontrarás en esta sesión?

• Propuestas sencillas para moverte en familia.
• Respiración y atención compartida.
• Un espacio para fortalecer vínculos y disfrutar del presente.

👨‍👩‍👧‍👦 Abierto a familias con niñas y niños de todas las edades.
🕧 Domingo 8/2 | 12:30 h
📍 Yoga Nómada Salamanca

💫 Reserva tu plaza por mensaje directo o WhatsApp a Vanesa Bravo: 623 16 52 63
(Plazas limitadas)

Nos vemos para seguir tejiendo comunidad desde el movimiento y el cariño.
Namasté 🙏

Tras la preciosa experiencia de la primera sesión, Yoga en Familia vuelve el domingo 9 de noviembre para seguir celebrando la práctica compartida entre grandes y pequeños.
Una propuesta pensada para disfrutar del yoga en comunidad, fortalecer vínculos y reconectar con la calma y la alegría del presente.

A las 12:30 h nos encontraremos en la sala de Yoga Nómada Salamanca para una sesión llena de juego, respiración y movimiento consciente.
Una oportunidad para reír, soltar tensiones y recordar que el yoga también se vive en familia — entre abrazos, equilibrio y mucha complicidad.

✨ En esta segunda edición, exploraremos:

• Nuevas dinámicas para moverse juntos y disfrutar del cuerpo en armonía.
• Ejercicios de respiración y atención compartida.
• Un espacio para la calma, la escucha y la conexión emocional.
  

Trae tu esterilla, ropa cómoda y, sobre todo, ganas de compartir.
La actividad está abierta a familias con niñas y niños de todas las edades.

💫 Reserva tu plaza por mensaje directo o WhatsApp a Vanesa Bravo: 623 16 52 63.

Las plazas son limitadas.
Nos vemos el domingo para seguir creando juntos esta hermosa comunidad de movimiento y cariño.

Namasté

Yoga Nómada Salamanca (@yoganomadasala), junto a Patricia Villa (@patriciavilla.summa) , organizan una experiencia única para explorar el movimiento desde tres miradas complementarias:

✨ GROUND — fuerza consciente, movilidad y presencia, con tu cuerpo como única herramienta.
✨ Vinyasa Yoga — fluidez y respiración en movimiento.
✨ Flow final — una creación colectiva para integrar lo aprendido y disfrutar del cuerpo en libertad.

📅 Sábado 4 de octubre
⏳ 17:00 a 20:00 h
📍 Escuela Yoga Nómada Salamanca (Calle Ayala 18-20)

💰 Aportación: 50 €
👉🏽 Si reservas tu plaza antes del 30 de septiembre: 45 €

📲 Reserva abonando el taller por Bizum (638 43 19 06), o directamente en la escuela.

Será una tarde para explorar, jugar, conectar y dejar que el movimiento te sorprenda.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de vivir algo diferente y sentir tu cuerpo de una manera más amplia y consciente.

Con cariño,
Natalia Miguel y Patricia Villa

El martes 16 de septiembre de 2025 damos inicio al curso 25/26 en Yoga Nómada.

Si estás buscando un espacio para cuidar tu cuerpo, tu energía y tu bienestar, este es el momento perfecto para unirte.

En nuestras clases encontrarás:
🌿 Yoga, para conectar con la respiración, ganar flexibilidad, fuerza y calma mental.
🔥 Ground, un entrenamiento de movilidad y fuerza con el propio peso corporal, dinámico y accesible para todos los niveles.

🧘🏽 Horarios de Yoga

💪🏽 Horarios de Ground

• Martes: 12:00 h
• Jueves: 17:00 h

✨ Puedes empezar desde cero, no necesitas experiencia previa.
✨ Si ya practicas, encontrarás un espacio donde seguir creciendo y desafiándote.

Las plazas son limitadas y la inscripción ya está abierta.
👉🏽 Más información y reserva entrando en la web, o por whatsapp al 638431906 (Nagami)

Este nuevo curso es una oportunidad para conocerte más a fondo, moverte con conciencia y compartir en comunidad.
¡Te esperamos en la sala! 🌸

¡Vuelve nuestra propuesta de yoga para compartir en familia!
El próximo domingo 11 de mayo a las 12:30 hs te invitamos a vivir una experiencia única de conexión y juego consciente entre madres, padres e hijos.

En este nuevo Encuentro Arcoíris exploraremos el cuerpo como canal para reconocer y expresar emociones, fortaleciendo el vínculo familiar desde el respeto, la escucha y la presencia. A través del yoga, la respiración, el movimiento y los juegos colaborativos, abriremos un espacio donde la confianza, la empatía y la alegría sean las grandes protagonistas.

¿Qué beneficios tiene el Yoga en Familia?

✨ Reforzamos los lazos afectivos mediante dinámicas que promueven la cooperación y el contacto consciente.
✨ Fomentamos una comunicación más auténtica, donde todos puedan expresarse y sentirse escuchados.
✨ Cultivamos la inteligencia emocional al identificar, nombrar y canalizar lo que sentimos.
✨ Fortalecemos la resiliencia familiar al afrontar retos juntos en un entorno seguro y divertido.

No es necesario tener experiencia previa en yoga. La propuesta está pensada para que cualquier familia pueda participar y disfrutar de este viaje compartido.

Detalles del encuentro:

📅 Fecha: Domingo 11 de mayo de 2025
🕧 Hora: 12:30 hs (duración aproximada de 75 min)
📍 Lugar: Yoga Nómada – Calle Ayala 18-20, Bajo, Salamanca
💰 Aportación: 20€ (adulto + niño)

Reserva tu plaza por mensaje directo o WhatsApp a Vanesa Bravo: 623 16 52 63.

Trae ropa cómoda y agua… ¡y prepárate para moverte, reír y disfrutar en familia!

💜 ¡Os esperamos para seguir construyendo juntos momentos inolvidables!

Namasté 🙏

¿Te gustaría practicar yoga con nosotros, pero no puedes comprometerte a clases regulares? En Yoga Nómada pensamos en ti. 💛

Con nuestro Bono de 4 Clases, disfruta de la práctica a tu ritmo, sin ataduras. Es perfecto para quienes viven fuera de Salamanca, tienen horarios variables o simplemente buscan una opción más flexible.

✅ Cuatro clases para usar cuando quieras
✅ Válido por 3 meses desde la fecha de compra
✅ Sin matrícula ni compromisos mensuales
✅ Disponible en nuestras sesiones grupales

✨ Regálate momentos de bienestar y conexión con tu cuerpo, donde y cuando mejor te venga.

📩 Escríbenos para más información a yoganomadasala@gmail.com o reserva tu bono a través de whatsapp al 638 43 19 06

Consulta toda la información en nuestra web:
🌐 www.yoganomadasala.es

¡Te esperamos en la esterilla! 🧘‍♀️💫