Como cada verano, en Yoga Nómada Salamanca te proponemos un espacio para profundizar en la práctica, una oportunidad para salir de la rutina, conectar más allá de lo cotidiano y dedicar tiempo al cuidado consciente del cuerpo y la mente.

Este mes de julio continuamos con nuestras clases de YOGA y GROUND, dos propuestas que se complementan y enriquecen mutuamente.

Por un lado, el yoga nos invita a cultivar la presencia, la escucha y la conexión con nosotros mismos a través del movimiento, la respiración y la atención.

Por otro, GROUND, el método de entrenamiento consciente creado por Samuel Torres, nos acerca a una forma de movernos más libre, coordinada y eficiente, combinando fuerza, movilidad, ritmo, respiración y juego. Un entrenamiento accesible para todos los niveles en el que no necesitas más que tu propio cuerpo y la disposición a explorar nuevas posibilidades de movimiento.

Durante el verano te invitamos a elegir tu ritmo, probar propuestas diferentes y disfrutar de la práctica en comunidad.

📍 En Salamanca

Martes
· 17:00 h – YOGA (Escuela Yoga Nómada)

Jueves
· 20:00 h – YOGA + GROUND (al aire libre, en el Parque de la Chinchibarra)

🌿 En la zona rural

Lunes
· 20:00 h – GROUND en Linares de Riofrío

Miércoles
· 18:30 h – YOGA + GROUND en San Miguel de Valero
· 20:00 h – YOGA + GROUND en San Esteban de la Sierra

Un verano más, seguimos creando espacios donde movernos, aprender, compartir y disfrutar del proceso.

Si quieres unirte o recibir más información, puedes escribir a yoganomadasala@gmail.com o contactar con Natalia por teléfono o WhatsApp en el 638 43 19 06.

¡Te esperamos!

Yoga Nómada te invita el próximo viernes 8 de agosto a las 19:30 h a una clase de yoga benéfica muy especial en la piscina de Endrinal.

La idea es sencilla: reunirnos para practicar yoga al aire libre, compartir una tarde bonita y, sobre todo, apoyar a Lucas, un niño de Linares de Riofrío que padece LAMAT2, una enfermedad rara (déficit de merosina).

💡 Al tratarse de una enfermedad poco común, no cuenta con suficientes recursos para su investigación, lo que hace más difícil avanzar en tratamientos o encontrar una cura. Por eso, cada gesto, cada donativo, cuenta.

🧡 No hay precio fijo: la aportación es un donativo voluntario, lo que cada persona pueda y quiera aportar.

✨ Si no puedes asistir pero te gustaría colaborar, también puedes hacerlo a través de la fila cero:
📲 Nieves (649 00 10 37) o Natalia (638 43 19 06) están recogiendo donativos.

Será una tarde llena de energía, conciencia y solidaridad.
¡Te esperamos! Comparte y ayúdanos a dar más visibilidad a esta causa.

Llegando casi a la mitad del verano ponemos fin a este maravilloso curso de Yoga Nómada Salamanca correspondiente al 2023/24. En Agosto descansamos para reponer nuestras energías y retomar las clases con mucha motivación en el mes de septiembre.

Así que hemos decidido hacerlo con una clase al aire libre acompañada de una merienda final, para celebrar y compartir nuestras experiencias disfrutando de todas las personas que forman parte de esta maravillosa comunidad. Traigan comida o bebida para compartir y celebrar con una merienda al final de la clase.

El martes 30 de Julio de 2024, 19 hs en el Parque de la Chinchibarra (frente a la Biblioteca Torrente Ballester). Trae tu esterilla de Yoga, un cojín y una manta.

Imparte: 

Natalia G. Miguel (Nagami). Fundadora y Directora de Yoga Nómada.

Cierre de curso 23/24 de Yoga Nómada Salamanca en el Parque de la Chinchibarra

Yoga Nómada en colaboración con la Asociación Concejo de Hondura Huebra te invitamos el próximo miércoles 7 de agosto de 2024 a las 19:30 h a un Taller Especial de Yoga en Parejas que se realizará en la semana de Fiestas de Hondura de Huebra.

Aparte de los innumerables beneficios que tiene el Yoga, al trabajar en parejas se incluyen muchos otros con efectos positivos para el cuerpo, la mente y las emociones, aumentando la empatía, la confianza, el compañerismo, el trabajo en equipo, el equilibrio entre dos cuerpos y el esfuerzo compartido, entre otros.

¡Te invitamos a pasar un buen momento, a jugar y a conocer un poco más nuestro cuerpo y el de nuestro compañero/a, buscando fluir entre el movimiento y la respiración como si fuéramos una única persona!.

Trae tu esterilla de Yoga, un cojín y una manta.

Aportación: 10€ x persona

Lugar: Hondura de Huebra, en el Corral de Pepita (Calle Larga nº 5)

Para inscribirte puedes escribir a yoganomadasala@gmail.com o al teléfono/WhatsApp de Natalia: 638 43 19 06.

No necesitas experiencia previa para venir, solo tener muchas ganas de unirte a esta comunidad que cada día crece y florece más y más bonita.

Te esperamos en el Taller Especial de Yoga en Parejas en Hondura de Huebra

Namaste 

YOGA AÉREO – VIAJE CON TAMBOR – YOGA & MOVILIDAD – ECSTATIC DANCE

UN DÍA DE CONVIVENCIA EN EL RÍO TORMES.

¡Bienvenidos/as a una jornada de yoga, movimiento, danza y baño de sonido ancestral! Prepárate para una experiencia única en el 6° encuentro veraniego de yoga, sonido, y movimiento junto al río Tormes donde conectaremos con nuestra esencia.

Combinaremos estas milenarias prácticas para crear un espacio donde podremos explorar y nutrir nuestro desarrollo personal en un entorno acogedor y lleno de energía positiva.

El domingo 28 de julio de 2024, de 10:30 a 20h cerca de Alba de Tormes, en Salamanca, disfrutaremos de variadas actividades relacionadas con la práctica de yoga y movimiento consciente, nos rendiremos a la escucha de sonidos meditativos y ancestrales, y danzaremos como expresión de salud y libertad. 

También compartiremos comida y disfrutaremos del día conociéndonos un poco más.

EL PROGRAMA TRANSCURRIRÁ DE LA SIGUIENTE FORMA:

10:30h – Recepción de Participantes

11-12:30h – Yoga Aéreo (con Carlos)

13-14 h – Viaje con tambor (con Santi)

14-16 h – Comida/Siesta/Descanso/Río

16-17:30 h – Yoga y Movilidad (con Nagami)

18-20 h – Ecstatic Dance (con Santi)

Si quieres más información de las actividades pincha aquí

No es necesaria experiencia en ninguna de las actividades, tenemos la oportunidad de descubrir nuevas prácticas que benefician nuestra salud y bienestar.

Trae comida para compartir, esterilla, manta, bañador y muchas ganas de pasar un día estupendo con gente linda que disfruta de sentir a la naturaleza en cada poro de su piel.

Aportación: 45€.

Reserva tu plaza llamando a Nagami al 638 43 19 06 – yoganomadasala@gmail.com para formalizar tu inscripción.

Reserva tu plaza llamando a Nagami al 638 43 19 06 – yoganomadasala@gmail.com 

PLAZAS LIMITADAS

¡Nos vemos junto al Tormes!

Lugar: Garcihernández, Salamanca (localización)

ENCUENTRO VERANIEGO DE YOGA SONIDO Y MOVIMIENTO

1ª Jornada de Yoga y Meditación, el próximo domingo 9 de junio te invitamos a sumergirte en un día de profunda conexión contigo misma/o en el impresionante entorno natural de La Abadía de los Templarios, en La Alberca (Salamanca).

Podrás dejarte llevar por la tranquilidad de su espacio mientras realizas una CLASE DE YOGA diseñada para reconectar con tu ser interior (la sesión estará adaptada para todos los niveles de experiencia).
Luego disfrutarás de una hora en el SPA, donde podrás integrar todo lo que hemos movilizado durante la clase mientras te relajas y revitalizas. Tendremos nuestro rato de charla para conocernos y compartir experiencias durante la COMIDA y la sobremesa, y para cerrar la Jornada disfrutaremos de una MEDITACIÓN que nos invitará a descubrir la calma interior, encontrando un espacio de paz y quietud en medio de tanto bullicio diario.

Organizan: Yoga Nómada Salamanca y Silvia Fernández.

PLAZAS LIMITADAS

Más información

Reservas por mensaje directo o WhatsApp: Silvia: 675 73 29 36 – Natalia: 638 43 19 06.

Importante traer ropa cómoda y esterilla + bañador para el Spa.

¡Te esperamos para vivir una experiencia única de bienestar y armonía!

1ª Jornada de Yoga y Meditación «Reconecta, Siente y vuelve a tí»

El Lunes 21 de agosto a las 19:30 hs. realizaremos una CLASE DE Yoga + merienda en El Pipero de Santibáñez de la Sierra en las Piscinas Naturales. La aportación será de 10€ e incluye la clase de yoga y la merienda.

El lugar es precioso y está abierto a partir de las 17 h., asi que puedes venir disfrutar del aire libre, el sol y el agua (hay servicio de Bar). 

¡Ven a compartir una tarde diferente y muy veraniega, disfrutando de la naturaleza, de la buena compañía y de una clase de yoga que te hará sentir muy pero que muy bien!
No es necesaria experiencia previa en la actividad, si eres principiante o es tu primera vez, será una oportunidad para descubrir una práctica que beneficia tu salud y te brinda bienestar.

Con Yoga Nómada te esperamos la clase de Yoga + merienda en El Pipero de Santibáñez de la Sierra

Trae tu esterilla.

El miércoles 16 de agosto a las 20 hs. realizaremos una CLASE DE YOGA EN LAS PISCINAS DE ENDRINAL a beneficio del Club de Lectura. La aportación será voluntaria, y estará destinada a la compra de material para el Grupo de Decoración que coordina Ana desde la Biblioteca de Endrinal. ¡Así seguiremos haciendo cosas lindas para y por nuestro pueblo!

Únete a esta iniciativa y ven a compartir un buen momento, disfrutando del aire libre, de la compañía y de una clase que te hará sentir muy pero que muy bien!
Te esperamos en las piscinas…
¡Por un Endrinal vivo y colorido! 🥳

Trae tu esterilla.

Namasté 😊🙏✨

Yoga en las Piscinas de Endrinal

Yoga Nómada y el Bar La Honfría te invitamos el próximo domingo 9 de Julio al 2º encuentro Yoga al aire libre mas desayuno en linares de riofrío.

La clase de Yoga será en el Parque Infantil y el desayuno en el Bar La Honfría de Linares de Riofrío.

La clase comienza a las 9 h. y el lugar de encuentro será en el mismo Parque (se ruega puntualidad).

 Para inscribirte llama o escribe a Paloma al+34 669 06 21 86 o al Instagram

Lleva esterilla, ropa cómoda y muchas ganas de pasar una estupenda mañana de domingo 

Imágenes del encuentro anterior:

Te esperamos en Yoga al aire libre y desayuno en linares de riofrío,

Namaste 🙏

El próximo martes 6 de julio a las 21 h, disfrutaremos de una Clase de Yoga: Vinyasa Flow y Viaje de Sonido de la mano de Santiago Nieto (terapeuta, músico y coordinador de Damaru Sound Journeys) y Nagami (Profesora y Coordinadora de Yoga Nómada Salamanca), quienes nos invitarán a conectar con la energía del verano.

La clase será al aire libre en el Parque de la Chinchibarra (frente a la Biblioteca Torrente Ballester), y su precio será libre (donación voluntaria).

¡Solo tienes que traer tu esterilla y muchas ganas de disfrutar!

Mas sobre Santi: Instagram/Facebook

Mas sobre Nagami: Instagram/Facebook

https://www.yoganomadasala.es