¿Sabías que existe un método de entrenamiento que une movilidad, fuerza, coordinación y presencia en una sola práctica, sin necesidad de material?
Ese método es GROUND, y desde este curso ya puedes practicarlo en Salamanca y también en varios pueblos de la zona rural

¿Qué es GROUND?

Es una escuela de movimiento donde el cuerpo es la herramienta principal.
Un entrenamiento funcional, progresivo y creativo que:
✔️ Mejora la fuerza auténtica, de dentro hacia fuera
✔️ Da libertad y fluidez a tus articulaciones
✔️ Desarrolla equilibrio, coordinación y control corporal
✔️ Integra respiración y consciencia en cada gesto

Cada clase es un viaje fuera de la rutina: juegos de espacio, ritmos, dinámicas que te desafían y, sobre todo, diversión y presencia plena.

¿Quién puede practicarlo?

🔹 Personas que ya entrenan o practican Yoga, danza, artes marciales o deporte: porque GROUND es un complemento ideal que potencia lo esencial de tu cuerpo.
🔹 Principiantes absolutos: porque es progresivo, accesible y te permite ganar fuerza y movilidad desde el primer día, sin presión y con seguridad.

Mi experiencia personal

Tras años de práctica y enseñanza de Yoga, sentí que me faltaba un espacio donde entrenar la movilidad profunda y la fuerza consciente. En GROUND encontré lo que buscaba: un método completo, seguro y adaptable, que respeta el proceso de cada persona.

Hoy me siento agradecida de poder compartirlo, siendo actualmente la única persona certificada oficialmente en Salamanca y zona rural para enseñar este método.

Dónde puedes practicar GROUND

📍 En nuestra sala en Salamanca: Escuela de Yoga Nómada
📍 En localidades de la zona rural: Linares, San Miguel, San Esteban y Aldeatejada
💻 También disponible en formato online, a través de la plataforma oficial: GROUND Online

✨ Si quieres probar una clase o conocer más, escríbeme a [email protected], por WhatsApp: +34 638 43 19 06 o visita la web de Yoga Nómada

El martes 16 de septiembre de 2025 damos inicio al curso 25/26 en Yoga Nómada.

Si estás buscando un espacio para cuidar tu cuerpo, tu energía y tu bienestar, este es el momento perfecto para unirte.

En nuestras clases encontrarás:
🌿 Yoga, para conectar con la respiración, ganar flexibilidad, fuerza y calma mental.
🔥 Ground, un entrenamiento de movilidad y fuerza con el propio peso corporal, dinámico y accesible para todos los niveles.

🧘🏽 Horarios de Yoga

💪🏽 Horarios de Ground

• Martes: 12:00 h
• Jueves: 17:00 h

✨ Puedes empezar desde cero, no necesitas experiencia previa.
✨ Si ya practicas, encontrarás un espacio donde seguir creciendo y desafiándote.

Las plazas son limitadas y la inscripción ya está abierta.
👉🏽 Más información y reserva entrando en la web, o por whatsapp al 638431906 (Nagami)

Este nuevo curso es una oportunidad para conocerte más a fondo, moverte con conciencia y compartir en comunidad.
¡Te esperamos en la sala! 🌸